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新鲜蔬菜青菜配送

生鲜蔬菜水果鸡毛菜运输的青菜种类分为：叶菜类，根茎类，瓜果类

叶菜类分为：海豚菜、小小白菜、西兰花、油菜子、芹菜、香菜、卷心菜、雪里蕻、塌棵菜、苋菜、香椿、豆苗等。

叶菜含有海量叶绿素、维生素E及矿物料质，但核营养物质素及肌肉分子量不够。叶菜及谷类结合动物界性相关材料服食，是可以相互之间填写营养物质脂肪含量有助于助消化。

叶鲜嫰肥厚，特征完全；叶面平整，茎叶有粘性；无生虫虫卵，表面无圆斑，无变烂变质；农约留下物不过高。

根茎类分为：莲菜、木薯、马铃薯、甘薯、红薯、芋头、菊芋、半夏、珠露子（草石蚕）、姜、洋葱碎、荸荠、胡罗卜等。

厚料肥嫩丰满，光滑圆实，形态整齐，出菜率高；皮不干缩，无发霉，无泥沙；无破裂腐烂，无虫鼠咬伤霉斑。

一、莲菜：

莲耦原出产于俄罗斯，较早便传回在我国。莲耦属木兰亚纲，山龙野目。喜温，不抗阴，尽量不要水少，大风天气。莲耦微甜而脆，可生食也可做菜，另外做药附加值一样高，它的根根叶叶，花须成果，足以为宝，都要补养做药。用莲耦做出粉，能通便通便，开胃清火，补养养性，预防措施内删，是妇孺童妪、瘦弱多病者生动有趣的流质食品原料和补养佳珍。

藕，是莲肥大的地下茎，可作食用。原产地有人说是埃及，亦有人认为原产于中国。莲田主要在沼泽地栽培莲藕，中国湖北盛产莲藕，属于水八仙之一。

二、白菜：

茄子（俗称：Raphanus sativus L. ）十字花科茄子属二年或几年生本草值物，高20-100多多厘米，直根色泽，长环形、圆形或圆锥体形，外皮翠绿色、黄色或粉红，茎有侧枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花黄色或粉粉红，果梗长1-1.5多多厘米，花开的时间4-4月，果期5-6月。

史学设计小箩卜的初始种始于于欧、亚温暖如春海岸线的野小箩卜，小箩卜是我国的经典的培育园艺作物一种。远在4500过年前，小箩卜已经是为希腊的决定性肉食品。我国的各区域大都培育。

白萝卜根作瓜果吃一些；迅雷链接吧地址、鲜根、枯根、叶皆药用，迅雷链接吧地址健脾止咳化痰，鲜根止渴、助转化，枯根利二便，叶治初痢，并以防痢疾，迅雷链接吧地址榨油工业制造用及吃一些。

三、甘薯:

甘薯（俗名：Dioscorea esculenta (Lour.) Burkill）：另名甜薯，旋花科薯蓣属缠到一起草质藤本。地窖块茎顶发枝尾部彭大成卵圆球形的块茎，外皮淡黄绿色，油亮。茎左旋，叶基有刺，被丁梯形柔毛。单叶互生，阔心理形；

雄花序为穗状花序，单生，雄花无梗或具非常短的梗；苞片椭扇形，上端渐尖；花被浅杯状，被短柔毛；蒴果三棱形，上端微凹，茎部截形，每棱翅状；種子扇形，具翅。开花期初春。

四、淮山药:

山芋叫做薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山芋、淮山、白山芋，是《中华梦本草》收载的草药，入药种类为薯蓣科草本花卉山芋潮湿地下茎。

淮山体现了着滋润壮实，助肠蠕动，敛虚汗，治宝宝腹泻之的功效，主治脾虚宝宝腹泻、肺虚咳嗽有痰、高血压消渴、小便短频、遗精、女子带下及肠蠕动不当的慢牲肠炎。淮山最不宜与虫草搭配着食用，体现了着防止高血压的功用，淮山在商品业和加化学工业上个有发展前景发展方向。

五、马铃薯:

马铃薯（俗称：Solanum tuberosum L.），属茄科十木本值物草本精华值物，块茎可供吃，是全球各地四是大重点的原粮经济农物，位置冬麦子、水稻和苞米。马铃薯又称之为地蛋、花菜 、洋山芋等，茄科值物的块茎。与冬麦子、水稻、苞米、高粱并加入世界级5个经济农物。

马铃薯原出产地南中美洲安第斯大别山区，人造种殖历史时间最开始可朔源到要花费公年前8000年到5000年的秘鲁东北部地。

果类 外果皮完好，光泽鲜亮，浆果丰腴，油分足够的，蒂部不枯黄，熟透量入为出；表皮层无黑斑、溃烂，无虫咬破损害霉点。

随着市场的需要运输配送体系的完善，使得ISLOT中国配送事业发展稳步向前。本公司在深圳、东莞设立了配送中心，大型的仓储空间、严格的进出货物检验检测机制、高效准时的物流配送车队，为广大企业供应政府部门青菜生鲜配送, 学校里材料生鲜生鲜配送，单位食堂蔬菜水果生鲜生鲜配送,与配送服务提供了坚实的安全、快捷、稳定的保障。

鲜新青菜配货是蔬菜为代表的农产品在生产流通到消费的过程中的一个环节，通常由专业的蔬菜配送公司或个体户负责从各个蔬菜配发商那里采购各种蔬菜、水果农产品，甚至包括肉类、冻品等食材，然后通过车辆运送到单位、食堂、酒店、餐馆、鲜活水果蔬菜等社区的一种社会生活和商业服务形式。

新鮮绿叶菜鸡毛菜送货鸡毛菜的效率功用： 小绿叶菜也可代指深绿有机瓜果，全国内 栽植小绿叶菜以来自最大，国内 次之。为低热量肪有机瓜果，且有效膳食纤维饮食弹性纤维，还含不同膳食纤维素，食含维生素BC，都可以于腌肉辣白菜，还可晒为霉干菜。有舒筋活血化淤、散血消水肿的的作用，都可以于女性月子积血腹部疼痛甚至制疗疖肿、丹毒。 1.减轻软化血管 小青菜为低热量肪蔬莱，且有营养健康人造纤维，能与胆酸盐和食材中的低密度胆固醇及甘油三酯相结合，得以削减脂类的释放，故都可以来降高血压。 2.宽肠促进排便 鸡毛菜中带有海量的观赏植物弹性硅酸镁，能有利于肠腔肠蠕动，增长粪液的空间，缩减粪液在肠腔停的精力，才能开展种便密，以防肠腔肉瘤。 3.清血毒快速消肿 小青菜某种含的草本花卉雌激素，能增高酶的构成，对开始人内的有毒物料有树脂吸附反感目的，故有抗癌效果。除外，还体现了有利于血渍反复、增进肝脏等的排湿缘由，对造成 疮疖、乳痈有缓解目的。 4.微整形预防保健 鸡毛菜中兼有的维EC、胡小萝卜素是人体本身结膜及上皮机构保护萌发的首要美味产品，常食兼有整形美容帮助。鸡毛菜组成钙量在绿草菜中为最底，一款成熟人每星期吃500g鸡毛菜，其组成钙、铁、维EA和C就可以了做到生活要，其他鸡毛菜还不利于激发心肌细胞免疫系统性能。 养分意义 鸡毛菜的门牌有维生素EB硫含量或有影响作用可称之为诸种菜中的后起之秀。鸡毛菜饱含充实的维生素EB、蛋白酶质、胡白菜素或钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等硅酸盐矿产物。据专业医生旋光度的测定，鸡毛菜中其含的维生素EBC是海豚菜的3倍多。

1、绿色植物菜中的钙是各种绿色植物新鲜蔬菜中含碳量最大的，是小灰菜的2倍，常吃可促进会骨络的胸部发育。绿色植物菜中还含非常丰富的维K，能的帮助钙岩浆岩入骨络通常。

2、绿叶菜中内含大规模粗弹力纤维，其放人人的身体内与乳酸通过后，可避免 血浆甘油三酯建立，激发甘油三酯细胞代谢物——胆酸足以排出来离体，为了可以避免脂类的吸收率，以可以避免动脉血管壁粥样硬底化的建立，变低高血脂，为了提高血管壁弹力。

3、鸡毛菜中有效许多胡白菜素（比豆类多1倍，比番茄、瓜类多4倍，是海豚菜的74倍），进去体内后，可增强皮内部细胞代谢，以防皮粗造及着色剂沉稳，使皮亮洁。抑制衰老的原因。

4、青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。维生素C还能预防牙龈萎缩、出血。还能保护心血管，抑制黑色素生长。

二、药用价值方式

　　1、生蔬菜子、炙甘草各15克共捣为散每天6克拿水一杯水煎至五分食前温服治消化道风毒和下血不停。

　　2、蔬菜子研细末调芝麻油敷患处或用蔬菜叶捣汁涂擦治孩子丹毒。

　　三、适当年龄段

　　一样人均可生吃，格外最合适患口腔科胃溃疡、嘴角湿白、齿龈出血点、移动晃动、血肿腹部疼痛、癌病人群有，但痧痘、孕最早期女子、目疾患有、孩子麻疹最后、疥疮、狐臭等慢性型病人群有要少食。

　　四、注重议题

　　1、小小小蔬菜的享用技术较多，可炒、烧、炝、扒、炖、腌肉酸萝卜、腌菜小小小蔬菜心可做做料。天津青用作炒食如“鸡油菌小小小蔬菜”、“扒菜心”、“海米小小小蔬菜”等。

　　2、吃用小青菜时要现做现切，接成旺人气炒，这种既可实现鲜脆，又导致其健康营养元素不被毁坏。

　　3、吃剩的熟蔬菜留宿后就不能再吃，立即导致的亚硝酸钠盐沉淀积累，易加剧肿瘤。

　　五、结合宜忌

　　1、相宜的的黄金组合

　　1、小青菜+蘑菇 = 杜绝癌病

　　2、小青菜+虾仁 = 增长钙吸收率、补精壮阳补肾

　　3、蔬菜+老豆腐 = 治咳嗽平喘，促进设备抗体力

　　4、鸡毛菜+羊肉 = 升星肝能力、对抗皮肤好过头角质化

　　2、相克的不宜搭配组合

　　1、小青菜+铁棍山药 = 干扰营养元素素的消化

　　2、鸡毛菜+西红柿 = 大大减少鸡毛菜的营养物质作用