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公司动态
常吃有机蔬菜会让皮肤变好
颁布时间：【2019-08-07】 / 观看多次：【1122】次
经常吃蔬菜会让你的肌肤变白，变得更漂亮，需要设计蔬莱分配请联系我们ISLOT中国餐厅工作管理有限责任品牌
白萝卜：
中医指出，白萝卜可“利五脏、让人白净肌肉”。白萝卜之所以具备这个作用，是因为其富含丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，避免脂褐质沉积。为此，常吃白萝卜可让皮肤白净细腻。
冬瓜：
冬瓜含微量元素锌、镁。锌能够促使身体发肓，镁能够使人精力充沛，面色红润，皮肤白净。
芦笋：
芦笋含有硒，能延缓衰老和预防多种与脂肪过度氧化相关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯：
甘薯含很多粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量靠近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降低胆固醇，降低皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，进而有利于护肤美容。
蘑菇：
蘑菇营养丰富，含有蛋白质和维生素，它属于新的瓜果物流派送中，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更充沛，能防老抗衰，使肌肤更加娇艳。
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